月经期间肚子疼发凉、老是不准时

病情分析：你所说的这种情况主要是月经不调，个人的内分泌和平时的饮食生活作息等各方面均可以影响到月经，在加上月经期间身体的抵抗力下降，容易出现不适。

指导意见：自己的调整保护是很重要的。让自己的生活作息越规律越好，避免熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，合理饮食，加强营养，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。