心脏损伤可不可以吃鹌鹑蛋

心脏损伤不宜多吃鹌鹑蛋。鹌鹑蛋是日常重要的优质蛋白来源，同时提供的还有维生素A、维生素B族、微量元素等。所含有物质参与人体组织修复、免疫力的维护等，是人体每天所必需。

由于本身营养素种类限制，建议日常食用量在40克以内。同时搭配红肉和大豆制品食用，调节营养素种类满足人体需要。