您说的情况现在很多见，但是这样的说法是不正确的，乙肝的传染主要是血液传播。普通的吃饭什么的一般不会。指导意见建议首先自己做个体检，然后注射乙肝疫苗，定期的复查肝功能，这样的话自己做好防护；
其次尽量少接触那些已经感染乙肝的人群。最后就是多锻炼身体，增强抵抗力。
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