问患者提问

我长时间月经不调怎么办？

我月经一直都不正常，有时候一个月来一次，有时候两个月来一次，以前年龄小什么也不懂，现在我结婚了想要孩子了，这样很难怀孕的啊，去看过好多医院也没有看好，不知道自己到底该怎么办。想得到怎样的帮助：我月经不调很多年了，该怎么办呢？

提问时间：2021-06-28

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，你现在要尽量使你的生活有规律，熬夜,过度劳累,生活不规律都会导致月经不调.让你的生活有规律,你的月经可能就会恢复正常.一定要注意经期勿冒雨涉水,无论何时都要避免使小腹受冷，还要补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血.多吃乌骨鸡,羊肉,鱼子,青虾,对虾等。

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