膝盖积水是可以热敷的,热敷法主要是为了刺激血液循环以加快吸收作用治疗积液。但这也是缓解之法,正确的做法是减少直立运动承重运动,防止病情加重,调整饮食多吃青菜蛋白,症状缓解之后再进行适量肌肉训练,通过增强腿部肌肉以缓解膝盖承重。
注意膝盖部的保暖,适当按摩加强腿部血液循环。
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