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糖尿病吃什么米好

我老公得了糖尿病后就不吃米饭了，家人很担心，请问糖尿病人吃什么米最好？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

糖尿病人适合吃的有苦荞米、荞麦米、高粱米、糙米、玉米、薏米、燕麦米、黑米等，都适合糖尿病人吃，这些米具有辅助降低血脂，降低血压，降低血糖，软化血管的功效。
不宜吃大米稀饭。

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