肾阳虚，肾阴虚。

病情分析： 你好，肾虚主要是肾脏精气阴阳不足所产生的，常见症状有精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿等。

肾虚不能滥用药，如果药物使用不当，不但不能治疗疾病，还可能会加重自身的疾病。指导意见： 建议你可以中医中药治疗肾虚，配合食疗。

肾阳虚常用药有桂附地黄丸、右归丸等，肾阴虚常用药有六味地黄丸、左归丸等，药物治疗的同时可以坚持运动进行辅助治疗。

经常进行一些腰部活动，或者多做一些刺激脚心的按摩对治疗肾虚都是有好处的。