病情分析:你好,这需要结合你自己的个人体质肠胃的,如果本身有存在膳食纤维太少导致便秘之类的话,可以酌情使用一些粗粮的指导意见:如果你本身肠胃消化很差,有比较严重的肠胃炎之类的话,那么就不能吃太多,否则可能会导致消化不良加重病情的。
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