病情分析：你好!根据你的描述,皮肤松弛是细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化,令皮肤失去弹性;其他因素比如地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟也使皮肤结构转化,最后使得皮肤失去弹性,造成松弛.指导意见：平时要多吃粗纤维食物,少吃肉类和甜食,更不能去吃油炸食品,喝啤酒等等热量高的东西.同时口服维生素E,维生素C,多吃富含蛋白原的食物如：猪蹄等,这样就可以提高这个皮肤的弹性,起到紧致肌肤的作用的.
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