六岁半的孩子应该吃什么补钙

病情分析：人的一生都需要补钙，小孩子六岁半是长身体的时候，更需要补钙。如果缺钙的话会导致牙齿和骨骼生长不健康，变成X”型腿“O”型腿或牙齿排列稀疏、不整齐、不紧密，牙齿呈黑尖形或锯齿形；

头发稀疏，还有可能导致一系列皮肤、肠道、免疫问题指导意见：我建议六岁半的孩子每天可以喝牛奶补钙，午餐还可以加入豆类制品，例如豆腐。

还有多吃鱼虾、青菜也是可以的。有空的时候也可以多吃花生，这都是富含钙质的食物。还有可以买些钙片辅助补钙，但不需要补钙过多，这样会引起孩子肌肉抽搐。