问患者提问

糖尿病的人吃苹果会有什么好处翱

我得了糖尿病以后就什么也不管乱吃了、就连以前爱吃的苹果现在也不敢了、一直就在自己的饮食上特别的注意、后来在到医院复查的时候医生说糖尿病的人是可以吃苹果的、还对身体会有好处请问、糖尿病的人吃苹果会有什么好处？

提问时间：2020-02-14

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好、糖尿病一旦确诊就要终生治疗、糖尿病患者的饮食应该是平衡膳食也就是在总热量控制的前提下旧能做到谷类肉蛋奶蔬菜及水果种类齐全以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜西红柿青菜芹菜等.水果如柚子猕猴桃草莓青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉牛奶鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面荞麦面燕麦面做成的馒头.但都的注意量.要吃多含维生素等微量元素的东西、这样有助于病情的缓解和康复、还要适当的运动、锻炼身体、祝早日康复

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