病情分析：您好，小腿和胳膊里侧的筋疼，睡不着觉疼的抽筋后背酸疼头晕，综合以上的分析您这种情况应该属于脊椎病的范畴。
指导意见：您只需要通过使用美式脊椎矫正的治疗就可以了，站立时间过长要做适当的调整和休息。
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