请问怎么才能知道自己的排卵日啊？

你好你的月经周期是多少？与月经周期有关系的，并且有规律才准确的啊。指导意见女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。

下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在10月2日，那么下次月经来潮是在10月30日（10月2日加28天），再从10月30日减去14天，则10月16日就是排卵日。

排卵日及其前5天和后4天就是排卵期（危险期。容易怀孕。