男，34岁，有焦虑症

男，34岁，有焦虑症，惊恐发作，轻度抑郁，晚上嗓子眼老师痒，咳嗽，白天也有，浑身游走性疼痛，不知道什么地方就给你疼一下，今天下午，左前胸阵发性得疼了好几下，按揉时能感觉到疼，嗓子也跟着发紧，后来我用了放松方法，缓解了不少，但是还是害怕，总怕心脏突然停止跳动了，每天头晕头疼，腰酸腿软，干活没力气，上楼感觉头重脚轻，健忘失眠，还请名医给于指导谢谢