体质弱吃龙虾行不行啊？

虾蟹都是属寒性食物，（不要误解是热性，虾不热）对于你目前的身体来说当然少吃为好，同时肾阴虚的话也要少吃瓜类，比如：南瓜、哈密瓜、西瓜、冬瓜，这些食物都是属于凉性的，你也要少吃。

寒性同凉性要少吃，气血虚，肾阴虚我建议你多吃红枣和枸杞，这两样补气血，滋阴补肾效果最好！你可以煲汤时放些，记得红枣怎样吃才会不热气？

就是下锅之前把胡去掉，去掉胡后的枣就不会燥同热气！