晚上难入睡怎么回事

引起失眠有很多种原因，有可能是由于精神原因构成的，比如心理焦虑、烦躁、情绪低落、心情不愉快等等，都会引起失眠。生活中的压力，也会对睡眠造成很大的影响。

也有可能是由于疾病构成的，高血压、糖尿病等一些常见病对睡眠的影响很大，也有可能是由于环境因素构成的，噪音、室内强光、过冷、过热都会让人构成失眠。

也有可能是在睡前服用了一些兴奋药物，或者喝茶、咖啡等等。