病情分析:闭眼睡觉时总是胡思乱想。睡眠质量差,每天做梦,影响第二天的精神。看中医说我气血阴虚指导意见:建议您睡前喝“五味子水”药店有卖。
平时多喝党参,红枣,北芪鸡汤,补气补血,对于睡眠质量差,每天做梦很有效果。吃猪肝是补血的,疗效没有那么显著 以上是对“关于中医的气血阴虚”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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