哺乳期要怎么减肥?

建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。

减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康! 以上是对“哺乳期要怎么减肥?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！