怎样预防牛皮癣的产生？

健康咨询描述：过完年这几天忽然觉得全身好痒。起初为红色丘疹，绿豆大小，现在都扩大为棕红色斑块。刮除表面鳞屑，出现小红出血点。原来以为是过敏，到医院一看是牛皮癣。牛皮癣不知道能不能治，现在痒的难受。牛皮癣可以治吗？需要注意什么？ 想得到怎样的帮助：怎样预防牛皮癣的产生？生活中要注意什么？