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问患者提问

脱发的日常护理是什么?

前一段时间,我发现自已有脱发的现象,开始我并没有放在心上,可后来越来越严重了,每当洗头发的时候我发现都有很多头发脱落,为此我有些担心,就去医院就诊,医生说我这种脱发现象,平时要多注意护理. 想得到怎样的帮助：脱发的日常护理是什么?

提问时间：2022-08-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,如果长期处于一个精神压抑，状态不稳定的情绪状态下，这样很容易导致加速脱发。尤其是男性生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。
因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除精神疲劳.

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