胃癌一般预防的话吃什么好？

健康咨询描述：我胃病有十几年了，以前胃疼就是自己吃药也不去检查，怕做胃镜，但是最近我经常吃不下饭，消瘦了好多，而且经常胃疼吃止痛药也不管用，结果检查说是胃炎，我本来以为是得了胃癌呢，我想咨询一下胃癌一般预防的话吃什么好。 想得到怎样的帮助：胃癌一般预防的话吃什么好？