我不知道是什么斑，现在越来越深

病情分析：您好，根据您的症状来看，您应该是属于雀斑，多因肾阴亏虚，虚或郁滞所致，肾阴亏虚，肝郁化火伤阴，或过食辛辣肥甘食品，虚热上攻，壅滞气血，所以长斑。

指导意见：建议保持心情舒畅，避免忧思郁怒，以免升阳助火，清淡饮食，忌食辛辣肥甘食品，注意休息避免熬夜，平时多食核桃、冬瓜、西红柿、萝卜等食物，可以采用樱桃汁外敷面部，每天两次，能有效去除雀斑的功效。