病情分析：您好！这样的情况，出血期间是不能清洗的。休息多久要依据您的恢复情况而定。指导意见：
1、如果不是特殊情况，一般用流动的温水清洗外阴即可。
2、出血量不多时，腹部也不太难受时，适当活动身体，促进宫缩，有利于身体的恢复。祝早日康复！
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