病情分析:你也应该作一次颈椎的X光片,看看有没有颈椎病的情况,要是没有了在考虑是睡眠不好的原因.你的头晕与你的睡眠不好有很大的关系,要想治疗你的头晕的情况,应该首先把睡眠搞好,这样你的头晕的情况应该会很快好的.指导意见:帮助的.可以适当的锻炼,这个是增加睡眠最好的方法,而且不用药物,只有你的身体疲劳了,才会能够很好的睡眠.希望能够在睡前活动活动,同时在睡前要用温水泡脚,这个方法对睡眠也还是有很大的
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