喝开水的益处？

喝开水并不能治疗高血压！原发型高血压应 1限制钠盐摄入，首先要减少烹调用盐，每人每日食盐以不超过6g为宜。　（2）减少膳食脂肪，补充适量蛋白质，多吃素菜和水果，摄入足量的钾、镁、钙。

　（3）限制饮酒 酒精摄入量与血压水平及高血压患病率呈线性相关，高血压患者应戒酒或严格限制。