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问患者提问

熬夜看世界杯要注意什么?

让我期待的四年一次的世界杯终于来了,心里特别的高兴,可是因为是在巴西举行,而巴西的时间和我们国家的时间又不一样,比赛的时候都是我们晚上睡觉的时间,我白天工作也挺辛苦的,想问一下,熬夜看世界杯要注意什么呀。 想得到怎样的帮助:熬夜看世界杯要注意什么?
提问时间:2021-06-18
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,

    1.调整好作息时间;

    2.注意增强营养;

    3.保护好眼睛;

    4.不要妨碍家人;

    5.不要边看电视边打盹。

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