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问患者提问

晚上跑步好么？能有效塑身么？

晚上跑步好不好啊？能有效塑身么？（该大的地方大该小的地方小）跑完吃点什么来补充能量呢。

提问时间：2022-06-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，其可有一定辅助作用的。指导意见：建议控制饮食,运动瘦身,如跑步,跑步机,骑自行车锻炼等

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