我非常怕冷，可以服用藏红花吗？

经常吃过午饭开始肚子就胀得难受，便秘。对胡椒、牛奶特别敏感，一吃就上火，还有就是特别怕冷。 曾经的治疗情况和效果：没经过正规治疗，平时服用一些清热解毒的药，饮食上还是比较注意多食蔬果。想得到怎样的帮助：我这种情况可以服用藏红花吗？怎么服用为好？或者用别的什么方法？