总感觉乏力，干一点活就累，请问这是什么原因？

您好，根据你叙述的情况考虑全身性疾病引起的，需要检查确诊。中医认为脾主四肢肌肉，你的情况要考虑气虚引起的，还会伴有面色苍白，精神萎靡，少气懒言等表现。

建议到医院检查确诊，排除全身性疾病的情况，中医可以口服补中益气丸，多维元素片。配合中医艾灸关元，神阙穴等。注意休息放松心情，不要吃辛辣食物，禁烟酒，积极参加体育锻炼。