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脱发病吃些什么可以抑制脱发？

二哥近几年脱发严重、平时还好、一洗头、一洗澡、就大把大把的掉头发本来他的头发也不多、现在头发变得很稀、出门得戴帽子才行、他很痛苦。哪些食物多吃对脱发有好处

提问时间：2020-06-12

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

脱发、白发多因精血不足、营养匮乏导致、可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物、如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等

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