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注意力不集中可以吃羊肉吗?

侄女最近总是说自己记不住东西，老师讲课的内容都记不清楚，作业也不能按时写完，想进行食补。请问注意力不集中可以吃羊肉吗？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

可以吃羊肉。羊肉富含蛋白质、脂肪、维生素及钙、铁、磷等多种营养物质，注意力不集中多跟缺少优质蛋白质有关系，也跟缺少微量元素有关，这些羊肉都含有，所以吃羊肉是可以的，但是尽量适量食用。

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