右边屁股下边到大腿有根筋酸痛

今年十一长假去西安玩了两天，第三天晚上坐火车硬座10余小时回家，第二天发现右边屁股到大腿后侧有根筋酸痛，好几天了，一直不好，没有去过医院，也没有吃什么药，认为是一时受凉也没有在意，请问是怎么回事？:需要医生帮助提供远程诊断:请问医生我这是怎么了？怎么样才能快速缓解？谢谢！