医生，我每天工作都是坐着的

病情分析：根据你说的情况，目前出现头部不适，休息不好，消瘦，感冒迁延不愈，考虑免疫力下降，跟平时饮食生活作息精神心理因素影响都有关系。

指导意见：建议你平时要注意休息，避免劳累熬夜，加强运动锻炼身体增强免疫力，多喝热水，多吃蔬菜水果粗粮。保持心态平和心情愉快。

以上是对“医生，我每天工作都是坐着的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！