您好,这个情况目前比较好的方法就是采取功能锻炼,康复治疗等等,这是上策,要坚持膝关节屈伸练习,持之以恒,加上中药烫洗,按摩,理疗等等,大多数是可以改善的,如果经过这些方法都不见效,功能障碍明显,则要考虑手术治疗,通过手术进行松解,但这是下策,能尽量能通过锻炼解决,不要依靠手术
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