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孩子体质差要怎么办呀?

儿子虽然看上去吃的很胖,但是一直以来他的体质都是很差的,总是隔三叉五的生病,不是上火,就是发炎的.为了他总是往医院跑,看好后不过多长时间就又会生病,我现在真的不知道该怎么办好. 想得到怎样的帮助：孩子体质差要怎么办呀?

提问时间：2021-07-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,缺乏维生素A孩子会使孩子体质差的，让孩子多吃蔬菜和水果。多食用这些食物香菇蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等：都有明显增强免疫力的作用。
另外，就是要让孩子多运动，运动是增强体质的最好的方法。

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