孩子缺锌该怎么补啊

缺锌者可适当多吃一些锌量多的食物有：牡蛎、麦芽，其次是瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等。还可以经常吃些动物肝脏、肉、蛋、以及粗粮、干豆等含锌丰富的食物，只要在平时适量的补充含锌的食物就好，或者可以选择一些易于吸收的补锌的来及时的补充，如蛋白锌类的欣希宝牌复合锌硒片等。