你好，玉米是我们生活中不陌生的一直食物，这种食物的好处是很多的，玉米中所含的脂肪为不饱和脂肪，有助于人体内脂肪与胆固醇的正常代谢，对脂肪肝有一定的防治作用。
枸杞也被很多的人当做保健品，枸杞子对脂质代谢或抗脂肪肝的作用，主要是由于其中所含的甜菜碱所引起。
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