女生20岁可以吃枸杞吗会有副作

问题分析：女生20岁可以吃枸杞的，因为枸杞有滋阴补肾、益气安神、增加身体免疫力、延缓衰老作用，对女性还有美容作用的。一般没有什么副作用　

1、延缓衰老。枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子。枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高　

2、壮阳。枸杞所起到的壮阳功能令人喜出望外　

3、美白养颜。对于女性而言，常吃枸杞还意见建议：建议你保持身体健康，服用中药要遵医嘱，不要过多的吃滋补药物。以免造成副作用。