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轻度癫痫怎么锻炼

我有轻度癫痫病史，一直在用药治疗，想配合锻炼，这种病应该怎么锻炼呢？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

轻度癫痫的病人至少保证每天睡眠7~9小时，儿童至少8~16小时。参加适量运动，如散布、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等，不能参加游泳、登山、跳水等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤或出现交通事故；
少看电视，禁止玩电子游戏。

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