您好，痘痘是内分泌旺盛、油腻堵塞毛孔发炎引起的。建议您注意日常个人卫生，要保持面部清洁。您还可以选择多吃点水果和蔬菜，有助于补充水分和排毒。
少吃脂肪及辛辣,油炸食物，多吃蔬菜和水果。平时生活习惯最好要有规律，能早睡早起。
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