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患者提问

老年忧郁症治疗老年忧郁症治疗

我很喜欢独处一室,无拘无束的过着日子,不想跟人说话,也无话可说,有人说我很孤僻,但是我并不认为是这样的,当我很想说话时,我发挥的很自然,语言也很流畅,我不知道我自己怎么会这样。 曾经的治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:是不是得了抑郁症,有什么好办法呢?
提问时间:2021-12-13
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    您好!抑郁症病人的胃口常常不佳,即使是平时爱吃的人,美酒佳肴也勾不起他的食欲。抑郁症病人常常会变得消瘦。睡眠也出现各种问题,晚上难入睡、早上又早早就醒了,即使睡着了,睡眠的质量也很差。

    胃口不佳,睡眠不好,渐渐病人就会变得虚弱、疲劳。指导意见:在平时大家要时刻保持一种良好的心态、乐观的心情。这样才能有效的预防抑郁症的出现,生活具有规律性,按时作息、进餐,安排好运动、娱乐时间,避免整天呆在家中将自己“封闭”起来。

    调节心态,使生活充满情趣,既增强治病信心又提高生活质量。

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