这段时间夜里2-3点就醒了，心跳加速呼吸

夜里2-3点头脑清醒，心脏压迫感跳的快，心惊，还伴有心慌，白天工作心偶尔隐痛和刺痛，浑身无力眼睛发酸，头脑发晕，现在一天伴有压迫感心惊，中午睡觉也不能正常去睡，老是心惊，感觉心脏堵的慌，请问我该怎么办，我还有一个月才能回国，不会危机生命吧，我真的很害怕，这几天看了看都说心肌梗塞，猝死，心梗吓得要命，请各位大夫给个意见，应该怎样休息，还有会不会危机生命。