低血压，还有点贫血，该吃点什么

你好，低血压和贫血两者是不同的，低血压是指血压低于正常值，但这又有两种情况，一种是没有不适症状，一种是有头晕，乏力等机体缺血表现的，前者是不用治疗的。

贫血是指人体的血红蛋白量低于正常范围，导致人体出现缺血缺氧症状出现。建议到正规医院进行合理的评估后在做相应的治疗，如果是贫血引起的只进行补血治疗就可以了，如果还伴有低血压原因则因进行升压，平时可以多吃些健脾补益气血的食物如山药，红枣，黄芪当归等。

谢谢