病情分析:你好,脂肪肝年轻人也是能患的一种疾病的,虽说身体不胖,那也要考虑还是和日常的生活和饮食习惯方面有关,只是有脂肪肝到也不要紧,可化验一下肝功能看看的好指导意见:如果说现在化验肝功能方面是正常的,那是可先不用做治疗的,定期复查就可以。
平时要在生活和饮食上多注意的,饮食上要清淡一些,多吃蔬菜,水果,粗粮等,并且适当的进行体育锻炼来增强体质,要有一个好的心情,然后平时也可以多吃些有降脂作用的食物,像燕麦,小米等粗粮,黑芝麻,黑木耳,海带,发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜等,这些都比较好的。
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