怀孕前需要夫妻双方身体要健康、无疾病，任何一方如果患有疾病都不宜受孕。孕前加强营养，克服偏食挑食的不良习惯，全面吸取各种食物的营养，保持营养均衡。
建议孕前3个月可适当补充叶酸，及其他维生素和微量元素利于胎儿的发育。
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