我的颈部很累

病情分析：请问你的颈部能后仰吗？如果不能后仰，有可能是颈椎病，长期低头所致，当你长时间低头，颈椎生理发生改变，你自己适应了以后，就会有前屈舒服的感觉。

指导意见：建议去医院拍片，看是否严重，根据结果再做处理，平常注意不要长时间低头，低头时间长后，左右前后活动一下颈部，也可以自己用手按摩一下颈部肌肉，给予放松。