如果是在发育期间的话，适当的补充一些奶粉是比较好的，牛奶里面有大量的微量元素，也有大量的蛋白质，对于补充人体也是有一定效果的，但是营养价值是一样的，一定要注意合理的搭配营养。
奶粉和牛奶大部分是一样的，就是奶粉里面添加了一些钙铁锌等一些元素。
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