首页 > 权威问答 > 不吃东西人会瘦下来吗?
患者提问

不吃东西人会瘦下来吗?

我现在很愁的问题就是我身体特别肥胖,平时上班走几步路就会喘的不行,身体很容易得病。现在我想减肥,不吃饭的话能不能瘦?
提问时间:2020-02-08
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    不吃饭的确是可以让身体瘦下来,但是最好不要用这种减肥方法,如果长期用这样的方法减肥,最终你就会患上厌食症或者是身体因为缺乏一定营养而导致营养不良。

    想要快速减肥的话,还是建议应该保持正常正确的饮食习惯,不一定非要节食,可以减少进食量。所以说,减肥还是吃饭,可以少吃点,吃饭之后的半小时就出去散步,做运动,这样减肥效果会很好。

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号