不吃饭的确是可以让身体瘦下来,但是最好不要用这种减肥方法,如果长期用这样的方法减肥,最终你就会患上厌食症或者是身体因为缺乏一定营养而导致营养不良。
想要快速减肥的话,还是建议应该保持正常正确的饮食习惯,不一定非要节食,可以减少进食量。所以说,减肥还是吃饭,可以少吃点,吃饭之后的半小时就出去散步,做运动,这样减肥效果会很好。
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