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尿频肾阳虚一年了，吃过不少中药也不见好转

我尿频一年多了，两小时一次，晚上不起夜，月经颜色少还淡，性生活不好，怕冷，手脚凉，也看过中医了，说是肾阳虚，吃过不少中药，也不见好转

提问时间：2020-08-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的这些情况是个人身心状态下降的表现，关键在于自己的调整。,应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，饮食生活规律有序，适当的活动锻炼，长期坚持，保持积极自信，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现。

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