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体质虚要怎么办呀？

健康咨询描述：我是一个32岁的男人，表面看我的身体绝对是运动型的，肌肉很发达，也不胖，身材很健美。可我很虚弱，我的情况具体如下1十九岁的时候我因为参加高考的了神经衰弱，一直到现在32岁这期间我每天都要吃很多的药（VB1,VB6,谷维素，地米，乳酶生，地巴坐之类的）才能维持正常的新陈代谢。想得到怎样的帮助：体质虚要怎么办呀？

提问时间：2021-07-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，中医将体质虚弱称体虚，把慢性疾病的虚弱称虚证，并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，结合心、肝、脾、肺、肾五脏，则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型，如肺气虚、脾阳虚、脾阳虚等等，中医理论是讲平衡的，只要人体气血阴阳平衡，就是健康，不足的是虚弱，需补养，多余的是病邪，要祛除，以其达到新的平衡，恢复身体健康。

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